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为什么身体肌肉会跳动?是什么病呢?

文章来源:本站原创 发布时间:2019-09-08

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  展开全部运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。

  肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉痉挛,俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌,其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。

  1.寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛。

  2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。

  3.肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩。

  1.牵拉屈曲的指(趾),使过伸,以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉,然后局部按摩,热敷。

  1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。

  2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,谷歌地球怎么搜索坐标?,游泳时间不宜过长。好运来高手论坛977888

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  如果经常如此的话,建议你去正规医院的神经内科就诊,在医生指导下进行必要的检查,以免延误病情。

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